
Я ненавиджу свого чоловіка: що робити, коли твій чоловік противодить тебе
Це відчуваєш, як ти ненавидиш свого чоловіка?
Ви шукаєте поради, як зупинити таке почуття та повернути шлюб на шлях?
Якщо так, то спершу вам слід заздалегідь визнати себе тим, що ви так перевіряєте свої емоції. Це важко визнати.
Цей посібник допоможе вам рухатися вперед від цієї ситуації.
Однак перш ніж ми підемо далі, важливо визнати цю пораду.
Зосередьтеся на чому ви може зробити для покращення речей, а також того, що може зробити ваш подружжя.
Таке мислення вимагає багато смирення, але це виявиться надзвичайно корисним.
У двадцятих роках я завжди почував обурення своїм хлопцям за те, що ніколи не забезпечував той рівень прихильності, який я шукав. Потрібно сказати, що ці стосунки завжди закінчувалися досить швидко.
Це був той самий малюнок знову і знову - і здавалося, що це ніколи не зміниться.
Поки, замість того, щоб зосередити всю провину на них, я не почав досліджувати, як я міг бути кращим партнером.
фізичні ознаки він спить з кимось іншим
Це коли я дізнався про важливу частину чоловічої психології, яка має величезний вплив на те, як чоловіки сприймають своїх романтичних партнерів.
Його називали 'інстинктом героя'.
Коли запускається цей первинний спосіб мислення, він змушує людський розум засипати почуттями розширення можливостей та цілеспрямованості. Природно, він починає відчувати більш прихильність до жінки, яка змушує його почуватися таким чином.
Як тільки я дізнався, як активувати цей потужний психологічний тригер, мої стосунки стали набагато ефективнішими (натисніть тут, щоб дізнатися більше про те, як я це зробив).
Я справді вірю, що навчитися звільнити чоловічий 'інстинкт героя' - одна з найкращих речей, які ви можете зробити для покращення відносин.
Наведений нижче посібник містить ще більше ідей.
Зміст
- 1 Ви справді ненавидите свого чоловіка?
- 2 Настав час розібратися, що змушує вас відчувати цю ненависть до свого чоловіка.
- 3 Чому ти можеш відчувати, що твій чоловік огидає тебе?
- 4 Як можна рухатись вперед, коли відчуваєш, що твій чоловік противодить тебе?
- 4.1 1. Знай, що дратувати когось, з ким ти проводиш стільки часу, цілком нормально.
- 4.2 2. Спробуйте почати бачити позитиви замість негативів.
- 4.3 3. Виберіть деякий час.
- 4.4 4. Говоріть з людьми, яким ви довіряєте, і отримуйте від них поради.
- 4.5 5. Поговоріть із чоловіком про це.
- 5 Як можна рухатися вперед, якщо відчуваєш, що ненавидиш свого чоловіка?
- 5.1 1. Подивіться всередину.
- 5.2 2. Прийміть його і його вади.
- 5.3 3. Протистояти своєму чоловікові і переконайтесь, що ви ефективно спілкуєтеся з ним.
- 5.4 4. Перейти до шлюбного консультування.
- 5.5 5. Докладіть зусиль, щоб знову полюбити одне одного.
- 6 Що робити, якщо ви не можете перейти від ненависті до нього?
- 7 Висновок
Ви справді ненавидите свого чоловіка?
На жаль, це майже гарантовано, що ми будемо почувати себе так, як ненавидимо своїх чоловіків у певні моменти нашого шлюбу. Це природно, тому що ви так багато часу проводите з кимось. Жити з ким-небудь може бути справді важко, тоді, якщо ти додаєш тиск на їх одруження, ти можеш відчувати себе обмеженим і роздратованим. Це зрозуміло. Однак багато часу ненависть, яку ти думаєш, переживаєш, насправді - це ще одна емоція, що маскує себе.
Якби ти справді ненавидів свого чоловіка, ти б тут не читав цього, ти б його вже залишив і пішов далі. Я не намагаюся принизити те, як ви почуваєтесь, але це може бути щось інше, ніж ненависть, навіть якщо ви можете подумати, що це відчуває те саме. Багато емоцій змушують нас почувати себе ненависними, але вони не ненависть.
Я запитаю вас у цьому, чи колись ви справді і по-справжньому ненавидів когось? Якщо ви цього не зробили, то я можу вам сказати, як ви себе почуваєте. Ви не можете поставити себе біля цієї людини, навіть ні на хвилину більше, бо боїтесь, що не зможете контролювати свої почуття гніву до них. Ненависть - це сирі та небезпечні емоції. Я спокійно впевнений, що якщо ви не відчуєте горіння від нього і не побажаєте йому захворіти, то, ймовірно, ви насправді не ненавидите його. Це хороша новина, адже тоді все, що вам потрібно зробити, - це зрозуміти, яку емоцію ви відчуваєте до нього і чому він намагається замаскувати себе ненавистю.
Якщо після прочитання сказаного ви все-таки вважаєте, що насправді ненавидите нашого чоловіка, ми цілком розберемося з цим пізніше в статті, але я хочу, щоб ви залишалися відкритими до того, про що я ще говорю.
Настав час розібратися, що змушує вас відчувати цю ненависть до свого чоловіка.
Зараз я вже згадував, що приховування під зовнішньою ненавистю - це, мабуть, глибший і менш напружений набір емоцій, саме час з’ясувати, що вони є. Це вимагає від вас бути справді чесним і відкритим до себе, своїх емоцій та свого шлюбу.
Що ти відчуваєш, як не вистачаєш у своєму шлюбі? Що насправді гніває вас щодо вашого чоловіка? Більшу частину часу ви не будете ненавидіти весь пакет, але частини вашого чоловіка злять вас. Ви повинні визначити, що змушує вас ненавидіти свого чоловіка, перш ніж ви можете зробити що-небудь над цим. Я надам вам декілька прикладів ситуацій, які б змусили вас відчувати, як ви ненавидите свого чоловіка.

Наприклад, чи викликає у вас злість, що ваш чоловік не тягне вагу у вашому домашньому житті? Він очікує, що ви будете робити все прання, прибирання та догляд за дітьми? Якщо це неперервна поведінка, яку проявляє ваш чоловік, ви почнете йому обурюватися. З часом ця постійна обурення наростає, і ти думаєш, що це перетворюється на ненависть.
Іншим прикладом може бути те, що ваш чоловік зробив щось, щоб вас засмутити, і ви до цього зависаєте. Він, можливо, взяв роботу за межами вашого рідного міста, не обговорюючи спочатку з вами, або, можливо, придбав нову машину, коли фінанси чи тісність. Все, що він зробив, не розмовляючи попередньо з вами, може змусити вас відчути, що це несправедливо, і розлютить вас. Знову ж таки, якщо не виправити це відразу, ви можете повісити на цей гнів і вважаєте, що це перетвориться на ненависть.
Однією з найпоширеніших причин відчуття того, що ви ненавидите свого чоловіка, є те, що ви відчуваєте, що він нехтує вами. Після фази медового місяця шлюбу, близькість, на жаль, має тенденцію відмирати або відмирати. Якщо ваша близькість взагалі не влучила, то ви є щасливчиками. Але в більшості шлюбів це дійсно сприймає удар, і це може виявитись дуже важким для людей. Можливо, ви відчуваєте, що ваші фізичні потреби не задовольняються вашим чоловіком. Ви відчуєте його розчарування. Тоді з часом ця фрустрація наросте, і ви подумаєте, що вона переросла у ненависть.
Прочитавши наведені вище приклади, чи є щось, що вам важко стосується вашого партнера? Чи є щось життєво важливе, чого не вистачає у ваших стосунках? Якщо так, то це, мабуть, причина того, що ви відчуваєте, що ненавидите свого чоловіка.
По суті, якщо ви розлючені, розчаровані або розчаровані на свого чоловіка, але не впораєтеся з цим у той час, воно всередині буде штовхнути. Тоді те, що колись було розумною емоцією в реакції на щось, закипіло і перетворилося на ненависть. Визначити, яка насправді проблема, може бути дуже важко, тому що вона втратила почуття ненависті. Не поспішайте намагатися зрозуміти, в чому проблема, не витрачайте час.
Можливо, вам буде корисно повторно простежити кроки та відстежувати, коли ви були щасливі один з одним. Що сталося і коли все це змінилося? Це також скаже вам, як довго ви відчуваєте, що робите.
Якщо вам важко самостійно працювати над речами, вам може бути корисно поговорити з кимось про це. Я б тільки рекомендував поговорити з кимось, кому ви довіряєте своє життя, або професійним терапевтом. Потрібно дозволити собі бути максимально відкритим і чесним, коли ви працюєте над своїми емоціями, тож ви не можете просто піти і швидко поспілкуватися про це з однією зі своїх подруг.
Чому ти можеш відчувати, що твій чоловік огидає тебе?
Почуття огиди - це справді жахливо, і воно насправді може змусити вас відчути фізичну відсіч від вашого партнера. Звичайно, якщо вони зробили щось не так, як, наприклад, обдурили вас, то ви маєте право відчути це огиду, але якщо вони нічого іншого не зробили, окрім того, щоб бути самим собою, то це може відчувати себе заплутаним, чому ви відчуваєте це шлях.
підписує, що людина бібліотеки закохується у вас
Проста відповідь полягає в тому, що ваш чоловік по-справжньому почне огидити вас лише тоді, коли ви давно будете відчувати його роздратування. Ви будете почувати себе огидно, якщо будете стримувати гнів, який ви відчуваєте до нього всередині себе. Ви почнете усвідомлювати, що з часом кожна дрібниця, яку він робить, викликає у вас огиду. Ідіосинкразії, які колись привернули вас до нього і змусили вас полюбити його, ще більше, зроблять вас з розуму.

Ви зрозумієте, що також більше не хочете, щоб він торкався вас і не приносив вам будь-якої прихильності, навіть якщо те, що ви злитеся, це факт, що ви вже не перебуваєте у фізичній близькості один до одного. Якщо він спробує доторкнутися до вас або поцілувати, ви можете виявити себе відтягуючим. Якщо ви не вирішите цю проблему прямо і прямо, ви можете дійти до того моменту, коли він настільки огидає вам, що ви навіть не можете з ним розмовляти і не дивитись.
Однак ви можете це виправити. Не думайте, що ви назавжди злитеся на те, як він їсть, або на те, що він невротичний щодо того, як виглядає його волосся. Ви навчитеся любити ці індивідуальні та вигадливі звички ще раз, але рухатися потрібно швидко.
Як можна рухатися вперед, коли відчуваєш, що твій чоловік огидає тобі?
Ми пізніше обговоримо, як можна рухатися вперед, коли відчуєш, що ненавидиш свого чоловіка. Однак по-перше, ми збираємося вирішити почуття огиди, яке ти маєш до нього. Незважаючи на те, що ці дві речі можуть спалахнути, вони все ще є двома окремими речами і з ними можна по-різному.
Виправити той факт, що ваш чоловік опромінює вас, напевно, набагато простіше завдання, оскільки ненависть чоловіка - це набагато глибше корінне питання. Отже, погляньте на п’ять кроків нижче про те, як боротися з огидою вашого подружжя.
1. Знай, що дратувати когось, з ким ти проводиш стільки часу, цілком нормально.
Всі пари вважають один одного дратівливим, навіть ті пари, які здаються такими закоханими і щасливими. Справа в тому, що якщо ви проводите достатньо часу з кимось, вони з часом збираються подякувати вам. Отже, не відчувайте себе єдиною парою, яка коли-небудь має проблеми, і не відчувайте вину за те, що так дратуєте свого партнера. Те, що ви переживаєте, цілком нормально, і якщо ви не вірите мені, можливо, запитайте своїх подруг, як вони ставляться до своїх партнерів, але переконайтеся, що ви можете довіряти їм, щоб вони були чесними.
2. Спробуйте почати бачити позитиви замість негативів.
Якщо все, що робить ваш чоловік, - це те, що ваша кров закипить, тоді саме час спробувати почати зосереджуватися на тому, що ви все ще любите про нього. Звичайно, це може бути вкрай складно, особливо якщо ви майже на тій точці, де вже не можете навіть дивитися на нього. Однак вам потрібно зосередитись на тому, що ви цінуєте про нього, а не на тому, що змушує вас почувати себе відбитим.
Можливо, хоч ти ненавидиш те, як він щовечора сидить перед телебаченням, ти знаєш, що він справді дивовижний батько твоїх дітей. Або той факт, що це насправді змушує вас зазнати, наскільки він може бути негативним вранці, але він завжди буде вас підтримувати. За кожну негативну річ, яку ви думаєте про свого партнера, я хочу, щоб ви відповідали цьому позитивному. Все, що ви робите тут, - це зосередитись на позитивах, але це зробить величезну зміну для вашого розуму щодо нього. З часом ви можете зрозуміти, що у вас виникає менше негативних почуттів до нього.
3. Виберіть деякий час.
Час, крім часу, робить серце міцнішим, а також, можливо, вам просто потрібна перерва! Якщо ви відчуваєте себе переповненими ситуацією, може бути непоганою ідеєю зняти себе на деякий час. Не потрібно давати зрозуміти партнеру, що ви їх уникаєте, але ви можете просто сказати, що збираєтесь увечері в спа-салоні або їдете по всій країні, щоб відвідати маму на вихідні. Все, що вам потрібно сказати, скажіть. Видаляючи себе із ситуації, це піде на користь вам обом.
Поки ви займаєте деякий час самостійно, може бути корисним потім подумати про свого подружжя. Будучи окремо від них, можливо, ви зможете дозволити вам дивитися на них у іншому світлі. Це може дозволити вам поглянути на все з іншого погляду. Задайте собі кілька запитань. Ви насправді сумуєте за ними, коли ви не з ними? З чим ти борешся?
Ви насправді можете просто усвідомити, що вам потрібно провести більше часу, ніж разом. Якщо ви постійно перебуваєте зі своїм чоловіком / дружиною, можливо, вам буде корисно скласти звичайний графік на 'час мені'. Ви все ще незалежна людина, і ніхто не повинен проводити весь свій час, прив’язаний до когось іншого, це нездорово. До того часу, як ви повернетесь до свого подружжя, сподіваємось, ви почнете дивитися на них у іншому світлі.

4. Говоріть з людьми, яким ви довіряєте, і отримуйте від них поради.
Ваша близька родина та друзі завжди будуть вас любити і хочуть того, що найкраще для вас. Вони там, щоб допомогти вам і порадити ваше життя, а також будь-які проблеми, які можуть виникнути на дорозі. Тож, якщо ви думаєте, що це може допомогти вам поговорити з кимось у реальному житті про проблеми, які у вас виникають, довіртесь тому, кому ви довіряєте.
Така ситуація є настільки поширеною, тому вони, можливо, пережили те, що ви переживаєте зараз, і вони могли б дати вам кілька додаткових порад. Вони також будуть для вас, якщо все піде не так, коли ви нарешті наберетеся сміливості поговорити з чоловіком про це. Довіряючи людям, завжди можна почувати себе краще, тому якщо у вас є хтось, якому ви можете довіряти, я б настійно рекомендував поговорити з ними про це - як то кажуть, спільна проблема - це вдвічі менше.
він просто хоче дружити, але я все ще люблю його
5. Поговоріть із чоловіком про це.
Можливо, вам присниться говорити зі своїм партнером про те, що вони вас дратують. Однак це може бути вирішальним кроком у покращенні речей. Вам потрібно переконатися, що щоразу, коли ви вирішите поговорити з ними, ви відчуваєте себе на рівні рівняни. Не розмовляйте з ними, коли ви вже з ними дратуєтесь, бо, мабуть, зійде, що ви нападаєте на них. Крім того, уникайте спілкування з ними, якщо ви знаєте, що вони особливо вниз або неміцні.
Вам також потрібно переконатися, що ви розмовляєте з ними в тому місці, де вони відчувають себе найкомфортніше. Вони повинні вміти висловлювати свої думки та почуття так само, як і ви. Вам слід зайти в бесіду якомога спокійніше, і не робити це однобічно. Ви можете спробувати сказати щось так: 'Я знаю, що ми обидва дратуємо одне одного, тому я думаю, що ми повинні про це говорити'. Завжди слідкуйте за чимось негативним наслідком того, що ви їх любите або компліментуйте.
Уникайте говорити речі, які їх звинувачують, або не проявляти повну силу вашої огиди до них, як-от: 'Ти завжди робиш це, а я ненавиджу'. Це закінчиться лише коли розмова стане аргументом.
Сподіваємось, якщо ви будете правильно вести розмову, ваш чоловік буде добре реагувати, і він може навіть ставитися до того, що ви відчуваєте. Тому ви двоє можете працювати разом, щоб створити більш люблячі, спокійні та щасливі стосунки.
Як можна рухатися вперед, якщо відчуваєш, що ненавидиш свого чоловіка?
Зараз ми обговоримо деякі шляхи, за якими можна рухатись вперед, коли відчуваєш, що ненавидиш свого чоловіка. Можуть виникнути деякі глибокі кореневі проблеми, які з’являться, коли ви це зробите, і тому, швидше за все, це не буде швидким виправленням. На це знадобиться набагато більше зусиль і роботи, ніж просто швидкий чат, тому вам потрібно знати про це.
Отже, давайте підемо та подивимось на п’ять кроків нижче, які, сподіваємось, почнуть повертати ваш шлюб та те, як ви почуваєтесь щодо свого чоловіка, на шляху.

1. Погляньте всередину.
Це пункт, який люди зазвичай не помічають. Можливо, ви б спокусили покласти всю провину на свого чоловіка - напевно, саме він є причиною того, що ви відчуваєте цю ненависть до нього? Це насправді не завжди так. Ви могли б не лише створювати проблеми, але й до них додаватимете негативне мислення або ваші гарячі та бурхливі реакції на все, що він вам каже.
Тому вам потрібно заглянути всередину і подумати, як ви додаєте проблему. Зробіть це, перш ніж робити щось інше, особливо до того, як ви будете говорити з ним. Ви можете задати собі питання, які можуть пояснити причину того, що ви відчуваєте зараз стільки ненависті. Чи трапилось у вашому робочому житті щось, що розлютило вас? Ви незадоволені собою? Все, що подібне, може додати до того, що ви скеровуєте стільки ненависті до свого чоловіка.
Після того, як ви подумки відзначили кілька моментів, які могли б додати до того, що ви гніваєтесь на свого чоловіка, вам потрібно запам’ятати їх, коли ви протистояте йому. Це допоможе йому зрозуміти, що ви не звинувачуєте лише його, і у вас є інші причини для того, щоб почувати ненависть, що не має до нього стосунку.
2. Прийміть його і його вади.
Це, мабуть, найскладніше. Це буде важче зробити, ніж протистояти йому. Однак цей момент є життєво важливим. Вам потрібно прийняти його за все, що він є. Ви одружилися з чоловіком, який не є ідеальним, і настільки, наскільки ви хотіли б, щоб він був, він просто ні. Ніхто не є. Вам потрібно погодитись, що він не збирається діяти так, як ви хочете його весь час. Він лише людина, і ви повинні з цим погодитися.
Можливо, буде корисно подумати над тим, що ви також не ідеальні. Якщо ви можете прийняти себе зі своїми вадами, то чому ви не можете прийняти його і з ними? Подумайте про всі речі, які змусили вас відчувати ненависть до нього в минулому, і залиште їх саме там - в минулому. Ви можете сказати собі: 'Я приймаю його за того, хто він є, і все, що він робив, це було в минулому. Настав час рухатися вперед '. Повторивши це, це може допомогти словам насправді зайти в вашу думку, і ви зрозумієте, що ви повільно приймаєте його і залишаєте позаду його попередні помилки.
Очевидно, якщо він зробив щось по-справжньому жахливе, як накрутка на вас, то, можливо, спробувати це прийняти, і я не сподіваюся, що ви цього зробите. Ви також не повинні сприймати його поведінку, якщо він емоційно чи фізично ображає вас.
3. Протистояти своєму чоловікові і переконайтесь, що ви ефективно спілкуєтесь з ним.
Може бути страшно говорити з чоловіком про те, що ти відчуваєш, як ненавидиш його. Однак, чим швидше ви ведете цю розмову, тим швидше вам повернеться прямо на шлях успішних стосунків. Перш ніж говорити з ним, вам може бути корисним зробити розумову підготовку того, що ви хочете йому сказати. Якщо вам буде легше, ви також можете записати деякі нотатки - просто переконайтеся, що ви не читаєте їх, як на діловій зустрічі, коли ви спілкуєтесь з ним.
Переконайтесь, що ви вибрали правильний час, щоб поговорити з ним. Якщо ви тільки що сперечалися, це не вдалий час, оскільки рівень гніву у вас обох високий. Не говоріть про це, коли ви разом у ліжку, це створює негативну енергію в безпечному та затишному просторі. Найкраща ідея - насправді спробувати влаштувати час з ним, який підходить для вас обох, щоб ви могли правильно поговорити. Це також надзвичайно корисно, якщо обидва ваші життя дуже зайняті.
Виберіть розмову в нейтральному просторі, наприклад у вітальні чи саду. Вам обом потрібно відчувати себе безпечно і захищено в просторі. Перш ніж розпочати бесіду, ви можете просто запитати його, чи він радий говорити, де ви знаходитесь, якщо ні, то ви завжди можете обидва зважитися десь поспілкуватися.
Можливо, буде гарною ідеєю почати розмову з позитивних слів. Ви можете сказати їм, як сильно їх любите, оцінити їх і ваш шлюб. Потім ви можете почати висловлювати свої почуття. Вам може бути простіше зрозуміти свої слова, якщо ви попросите свого чоловіка люб’язно ще не говорити, а просто слухати. Переконайтесь, що він не зустрічається так, як ви звинувачуєте його, тому що тоді він відчує, що його напали, і піде на захист.
Після того, як ви закінчите говорити про свої почуття, ви можете відкрити все своєму чоловікові. Звідти ви маєте змогу вести зрілу та чесну розмову. Ви навіть можете зрозуміти, що ваш чоловік розділяє ваші негативні думки.
робить ігнорування роботи дівчини
4. Перейти до шлюбного консультування.
Сподіваємось, після вашої розмови ви обоє все ще хочете залишитися у шлюбі та працювати над цим. Шлюбна терапія може стати чудовою ідеєю для вас обох, тому ви можете її запропонувати. Ви обидва зможете вирішити будь-які проблеми, що виникають з іншим, тоді як посередник сидить там, щоб розмова залишалася спокійною. Терапевт покаже вам, як разом це працювати, і почне цінувати один одного більше. Якщо це вигідно, ви обидва можете також спробувати самостійно побачити терапевта, тож ви зможете поговорити про власні емоції, не почувши свого партнера.

5. Докладіть зусиль, щоб знову полюбити одне одного.
Поки ви працюєте над своїм шлюбом, вам потрібно продовжувати докладати зусиль, щоб любити більше. Навіть якщо ваш чоловік дратує вас, постарайтеся полюбити його і проявіть йому прихильність. Ви можете спробувати повернути все це на перші етапи ваших відносин. Побалуйте себе побаченнями, ходіть у вихідні та займіться сексом більше.
Це все допоможе повернути ваш шлюб на користь, оскільки це приправляє все і змушує вас закохатись у цю людину знову. Ви почнете помічати, що ви хочете полюбити його, і ви навіть не хочете цього робити, щоб повернути шлюб на шлях, ви це просто робите, тому що любите його, і цього хочете.
Любов зароджує подальше кохання. Прихильність зароджує подальшу прихильність.
Що робити, якщо ти не можеш перейти від ненависті до нього?
На жаль, я думаю, що ви вже знаєте відповідь тут. Якщо ви дійсно не можете рухатися вперед зі своїм чоловіком і ви його справді ненавидите, то, можливо, час відмовитися. Ви можете спробувати використати всі кроки, про які я згадував вище, але іноді найкраще відпустити це, якщо не покращиться. Якщо це правда для вас, я так шкодую і знаю, наскільки це важко.
Висновок
Я дуже сподіваюсь, що ця стаття допоможе вам зрозуміти, чому ви відчуваєте, як ненавидите свого чоловіка, і як можете рухатися вперед із життям і своїми стосунками, якщо це зробити.
Чи допомогла вам ця стаття взагалі? Якщо це зробило і вам сподобалось прочитане, повідомте нас у коментарях. Ми хотіли б почути від вас.